تبلیغات
مشاوره روانشناختی: اختلالات اضطرابی(وسواس، فوبیا، پنیک و...)، خانواده. هماهنگی: 09352799816 - روانشناسی خرابکاری در روابط: چه می شود که قبر رابطه مان را می کنیم؟!

روانشناسی خرابکاری در روابط: چه می شود که قبر رابطه مان را می کنیم؟!

یکشنبه 1 شهریور 1394 02:43 ق.ظنویسنده : مدیر

 
آیا از این که به ناگاه خودتان یا محبوبتان رابطه ای در اوج را به هم می زند در حیرتید؟ متن زیر را بخوانید:
«آقای رضائی! تا می آییم که در رابطه مان نفس راحتی بکشیم و از آرامش موجود لذت ببریم، ناگهان طوفانی به راه می اندازد که آرامش و تمرکز را از من می گیرد. من واقعا نمی توانم تحلیل کنم که چرا او این گونه رفتار می کند؟! من برای موفقیت کاری ام به آرامش نیاز دارم. اما نمی فهمم چرا بعد از یک مسافرت خوب، یک رابطه ی خوب، یک مهمانی خوب و... او همه چیز را به هم می ریزد؟!»
عبارات فوق گلایه هاییست که بسیاری از زوج ها در جلسات مشاوره اظهار می نمایند. شاید خود ما هم در مواردی به دست خودمان رابطه ای عالی را خراب می کنیم! به راستی چرا؟!
از منظر رویکرد های مختلف درمانی می توان تحلیل کرد که چرا روابط بعد از اوج، سیری نزولی طی می کنند. البته نزول بعد از صعود قانونی فراگیر است. شما هیچ پدیده، فرد، گروه یا... دیگری را نمی بینید که همواره در اوج باشد. بنابراین صعود و نزول رابطه در حد اندک غیر عادی نمی باشد. اما صعود و نزول های شدید به نحوی که در بالا صحبت شد چطور؟
بایستی به این نکته اشاره کرد که ما بعضا طرحواره ها و تفکراتی مبنی بر این داریم که لایق آرامش، دوست داشته شدن، لذت بردن و... مواردی این چنین خوشایند نیستیم! در واقع در این حا بحث عزت نفس هم مطرح می شود که ما بایستی همواره در رنج و بدبختی باشیم! شاید عجیب باشد اما این اتفاق و پردازش ها حتی لازم نیست که آگاهانه رخ دهد! در اکثر اوقات ما نادانسته و ناآگاهانه رابطه را بعد از اوجی بی نظیر تخریب می کنیم و بعد خودمان از کرده ی خود حیرت می کنیم! معمولا علت همان مورد ذکر شده می باشد. ما به شکلی نادانسته و ناآگاهانه تلاش می کنیم تا تفکر پیش فرض خود را اثبات کنیم. زمانی که شواهد و قرائن کافی در جهت این اثبات پیدا نمی کنیم، تلاش می کنیم با انجام دادن کارهایی فرضیه ها و تفکر خود را ثابت نماییم. پس به طور اتوماتیک به خود می گوییم«حالا وقتشه! دیگه به قدر کافی لذت بردی! خرابش کن!» شاید این ضرب المثل را شنیده اید که بعد از هر خنده ای گریه ای خواهد بود! این ضرب المثل چنین القا می کند که گویی خنده گناه است! بنابراین به شکلی نا خودآگاه در اعماق ذهنمان چنین پردازش می کنیم که بعد از هر خوشی بایستی عذابی الیم بکشیم! پس بزن و نابودش کن و تاوان گناه و لذتی که برد ه ای را پس بده!

برچسب ها: اتمام رابطه ، به هم زدن رابطه ، دلایل خراب کردن رابطه ، دلیل خراب کردن رابطه ، کات کردن رابطه ، دلایل کات کردن رابطه ، رابطه پر استرس ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 1 شهریور 1394 03:36 ق.ظ

 
چهارشنبه 25 بهمن 1396 06:33 ق.ظ
با تشکر از مطلب خوبتون
مدیر
دوشنبه 8 آبان 1396 03:37 ق.ظ
ممنون از وبلاگ خوبتون
مدیر
مرسی
چهارشنبه 5 مهر 1396 02:18 ق.ظ
ممنون از وبلاگ خوبتون. به سایت ما
هم حتما سر بزنید
مدیر
سلام
ممنون از حضورتون
دوشنبه 2 شهریور 1394 09:54 ب.ظ
ولی من پذیرش بدون قید و شرطی یادم نیس!!!!
مدیر
یعنی اینکه خودمون و دیگران رو همونطوری که هستند و هستیم، بپذیریم، بدون اما و اگر و قید و شرط. یعنی نگیم که اگر فلان جور بودم قابل احترام می بودم. بلکه میگیم من به صرف انسان بودنم قابل احترام و پذیرش هستم...
دوشنبه 2 شهریور 1394 06:48 ب.ظ
شما مگه فهمیدین من کیم؟
مدیر
دوشنبه 2 شهریور 1394 11:45 ق.ظ
این در مورد من صادقه اما نه به طور ناخودآگاه بلکه کاملا آگاهانه
هربار که به موفقیت تحصیلی یا شغلی رسیدم یا شرایط خیلی خوبی تو زندگیم برام پیش اومده یه احساس بسیار قوی که من لایق این وضعیت نیستم باعث شده اون همه موفقیت رو خودم بزنم له و لورده کنم وجالب اینکه تا خرابش نکنم حالم خوب نمیشه! انگار اصلا باید همیشه یه مسئله دردناکی تو زندگیم باشه! به نظرتون این مسئله راه حلی داره؟! منم دوست دارم تو زندگیم موفق باشم ولی از چیزای خوب لذت نمیبرم!
مدیر
سلام!
بله بعضی ها اصلا باید تنش تو زندگیشون باشه! سبک زندگیشون اینه. دیدید آدمایی که دعوا راه میندازن تا کتک بخورن حالشون خوب شه؟! واقعا هم بعد له و لورده شدن اروم میشن!!! سبک زندگی و مدل رابطه برقرار کردن باید عوض بشه...
یکشنبه 1 شهریور 1394 08:48 ب.ظ
این قضیه لایق نبودن و من قبول دارم ....
حتی بدون اینکه توی رابطه ای باشم ....
همیشه از خودم میپرسم من چه چیزی دارم که بتونه برای فلان موقعیت، فلان رابطه ، یا فلان شرایط لایق باشه ،.... همه جا هم با خودم این حس بی کفایتی رو میبرم
مدیر
سلام
پذیرش بدون قید و شرط یادتونه؟ قرار نیست چیز خاصی داشته باشیم! من سعی می کنم تو روابطم اصلا از داشته هام، کارم و... حرف نزنم. یعنی عملا تلاش می کنم اون چیزایی که تو روانشناسی یاد می گیریم رو به کار ببندم. بعد می بینم اغلب جواب میده
یکشنبه 1 شهریور 1394 08:17 ب.ظ
سلام
آقای رضایی
نوع بیان مطلبتون یه مقدار متفاوت از پست های دیگه به نظر میرسه.
یه چیزی بگم؟!من درست متوجه نشدم منظورتون چیه؟
منظورتون از طرحواره ها همون باورهای غیر منطقی بود؟!
یا اینکه این طرحواره یه کشش ذاتی هست؟!
مگه میشه آدما آرامش رو دوست نداشته باشن؟!!
مدیر
سلام!
بالاخره مطلب ساعت 3 بامداد نوشته شده!
برای گرفتن پاسخ سوالتون عبارت های طرحواره یا اسکیما رو سرچ کنید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.