تبلیغات
مشاوره روانشناختی: اختلالات اضطرابی(وسواس، فوبیا، پنیک و...)، خانواده. هماهنگی: 09352799816 - اثر عینکی مشاوره و روان درمانی

اثر عینکی مشاوره و روان درمانی

سه شنبه 7 مرداد 1393 09:00 ب.ظنویسنده : مدیر

 
هفته ی پیش به خاطر بیماری که داشتم مجبور شدم پیش چند پزشک برم. الان که خودم تو کار درمانم، نسبت به دفعات قبل به توصیه های پزشک نگرش متفاوتی داشتم. آخرین پزشکی که پیشش رفتیم پزشکی بود که به توصیه ی یکی از فامیل ها پیشش رفتیم. ایشان پزشک عمومی بودند که در یکی از درمانگاه های جنوب شهر کار می کردند. ایشان به واسطه ی آشنایی با فامیلمان حسابی تحویلم گرفتند، تشخیص، سیر و پیش آگهی مشکلم را هم به طور کامل برایم باز کردند. وقتی داشتم به صحبت هاشون گوش می کردم، متوجه دلیل اصرار فامیلمان شدم. این پزشک ویزیت 5 دقیقه ای انجام نمی داد. ایشان 30 دقیقه برای من وقت صرف کردند! وقتی داشتم بیرون می آمدم، موارد زیر را می دانستم: تشخیص پزشک و مسئولیت خودم شامل تغییر سبک زندگی پرکاری که خودم را در آن فراموش کرده بودم، رعایت رژیم غذایی خاص، مصرف به موقع دارو ها و ادامه ی درمان و ویزیت به موقع توسط آقای دکتر. این ویزیت از کم نظیر ترین ویزیت هایی بود که در عمرم داشتم. موقع بیرون آمدن گفتم:«آقای دکتر من حتما بعد از یک ماه که دارو هایم تمام می شوند پیش شما خواهم آمد». وقتی من در جایگاه درمانگر در حیطه ی روان، مسئولیت مهم درمانجو را در انجام تکالیف می دانم، این بار به خودم گفتم:«ببین! اگر کار هایی که آقای دکتر گفت را انجام ندهی، حق نداری شاکی باشی! باید زندگیت روی حساب کتاب باشد، دم به دقیقه مراجع نبینی، تغذیه به موقع، خواب به مقدار لازم، ورزش باید از نو شروع شود و... در غیر این صورت درمان شق القمری رخ نخواهد داد. دارو تا حدی می تواند به درمان من بپردازد. به قول دکتر 50% قضیه اصلاح سبک زندگی من هست...»
مدتی قبل یکی از درمان جویان من گفت:«آقای رضائی احساس می کنم وسواسم دارد بر می گردد، کمی نگرانم» گفتم:«تمریناتی که به شما گفته بودم را انجام می دهید؟» گفت:«نه راستش، این روز ها خیلی درگیر بودم، همسرم هم نبود که به من کمک کند و تقریبا فراموش کردیم» گفتم:«ببینید، دوستان روانپزشک یک مثال بسیار ساده و قشنگی دارند، آن ها می گویند من این عینک را دارم، تا زمانی که روی چشمم هست خوب خواهم دید، اما اگر برش دارم، دید من مجددا به هم خواهد ریخت! مشاوره ی ما هم دقیقا مثل همان عینک هست. تا زمانی که تکنیک های آموزش داده شده را به کار ببندید، وضعیت خوب خواهد بود مگر این که اجرا را کنار بگذارید، آن موقع بایستی منتظر برگشت مشکل باشید.»
پیرو به کار بستن توصیه های آقای دکتر و الان بعد از گذشت حدود یک هفته از ویزیت آن دکتر خوب، تغییر بسیار خوبی در وضعیت فیزیکی ام می بینم و حتی وضعیتم از قبل شروع بیماری ام بهتر شده!
شاد باشیم!

برچسب ها: چگونه بیماری روان را درمان کنیم ، مشاوره چگونه اثر می کند ، اثربخشی مشاوره ، اثربخشی روان درمانی ، مسئولیت مراجع در مشاوره ، بهترین روان درمانی ، بهترین مشاوره ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 8 مرداد 1393 10:09 ق.ظ

 
پنجشنبه 16 مرداد 1393 09:34 ق.ظ
سلام.پس منم در آینده یا عینک دارم یا سمعک یا دندون مصنوعی؟؟؟؟
من عینکو ترجیح میدم
مدیر
سلام!
شاید!
شنبه 11 مرداد 1393 11:04 ق.ظ
اگه از استراحت میاد مستراح درسته فکر کنم
مدیر
فکر می کنم شما درست میگید، تصحیح شد!
شنبه 11 مرداد 1393 09:43 ق.ظ
قبول دارین خیلی وقتها آدم تو همون WC به آرامش میرسه؟‌
و فکرش باز میشه تا جایی که بهش میگن اتاق فکر!!!!
مدیر
اصلا شما به ریشه ی کلمه ی مستراح فکر کردید؟!
مستراح به معنی «محل استراحت» هست، میشه همون محل کسب آرامش!!!
شنبه 11 مرداد 1393 09:19 ق.ظ
یه عبارتی هم هست که میگه: از دوست هرچه رسد نکوست!هرچند نیش مار باشه.
مدیر
ای بابا! گفتم که مثله، به خود نگیرید!
شنبه 11 مرداد 1393 12:57 ق.ظ
دست شمادرد نکنه دیگه!
البته باید این اصل رو هم قبول کنیم که اونایی که میخوان برن داخل, هدف مثبت و کارآمدتری دارن.در واقع دارن در جهت هدف خاصی حرکت میکنند(ارضای نیازهای اولیه) اما اونایی که میخوان بیان بیرون فقط برای فرار از یه موقعیت ناراحت کننده ست(ارضای نیازهای ثانویه). اگر تحمل کنند و بمونند به مرور به شرایط عادت میکنند
مدیر
یه عبارتی هست میگه: در مثل جای مناقشه نیست! یه موقع به خودتون نگیرید!
جمعه 10 مرداد 1393 11:40 ب.ظ
با اجازه آقای صاحبخانه!
------
آره بهار جون!
اگر برد نکرده باشی همچین ضرری هم نکردی!
مدیر
خواهش می کنم!
ببینید! ایشون یکی از متاهل ها هستند!
خیلی ببخشید این مثال رو میگم، این یه ضرب المثله در مورد ازدواج، میگن ازدواج مثل WC می مونه، اونایی که بیرونن عجله دارن که برن تو، اونایی هم که داخلن عجله دارن بیان بیرون...!
جمعه 10 مرداد 1393 11:35 ب.ظ
بچه رد میشه وگرنه کلا توضیح میدادم چرا اینجا اوضاع یه جور دیگه اس
مدیر
بچه؟!دهه هشتادیا منظورتونه؟! عالمی دارن برا خودشون! ما باید بریم لنگ بندازیم پیششون!
جمعه 10 مرداد 1393 10:31 ب.ظ
آقا! یه هو بگید این روانپزشکا اول فسیل میشن بعد سرمایه ملی دیگه!
مدیر
واقعا هم این بنده خدا ها خیلی بهشون فشار میاد، یه شغلیه با فرسودگی بالا. فیدبک مثبت از کار هم شاید یک درصد!
جمعه 10 مرداد 1393 10:28 ب.ظ
از اونجایی که آلیس ایران نبوده نظریه اش در مورد ما صادق نیست.
مدیر
موافق نیستم. خیلیا فکر می کنند اگر ازدواج نکنند فاجعه رخ داده، در حالی که چنین نیست...
جمعه 10 مرداد 1393 06:56 ب.ظ
الفاتحه!
مدیر
مع الصلوات
جمعه 10 مرداد 1393 03:02 ب.ظ
امان از دست این الیس خدابیامرز!
مدیر
لامصب انقدر نظریه اش کامله که در مورد روابط جنسی، ازدواج، کار، عشق و... همه چیز میشه ازش استفاده کرد!
شب جمعه ای یه فاتحه بفرستیم براش!
جمعه 10 مرداد 1393 12:57 ق.ظ
راستی اگه کسی اصلا ازدواج نکنه چی میشه؟ کسی تا بحال تحقیق کرده؟
مدیر
الیس میگه هیچ اتفاقی نمیفته!
پنجشنبه 9 مرداد 1393 01:11 ب.ظ
اولاً که کامنت های من کو؟چرا تایید نشدن؟
ثانیا که چرا کامنت من رو راجع به اون عینکه جواب ندادین ولی از بهار رو جواب دادین؟!
اگه کامنت چرت گذاشتم بگین چرت گذاشتی سکوت یعنی اینکه ...
ولش کنین من قهرم از اونهایی هم هستم که دیر آشتی میکنن
مدیر
چهارشنبه 8 مرداد 1393 09:13 ب.ظ
Mersi
مدیر
خواهش می کنم
چهارشنبه 8 مرداد 1393 08:45 ب.ظ
اتفاقا پشه جونم منم یه دونه از اون عینکا میخوام.
از اینا که خواستگار جذب میکنه
مدیر
یاد یکی از جلساتم افتادم! به دخترای دم بخت تکنیک یاد می دادیم!
چهارشنبه 8 مرداد 1393 03:28 ب.ظ
آغا شما تعویض هم دارین؟عینک بدبینی میدم خوشبینی میگیرم

+ از این عینکها هم دارین:
مدیر
ما تو کیلینیک همه چی داریم!
چهارشنبه 8 مرداد 1393 01:22 ب.ظ
ببخشین من یه عینک میخواستم که وقتی میزنم، خواستگارها پاشنه در رو از خونه دربیارن، فی چند؟!
چهارشنبه 8 مرداد 1393 11:59 ق.ظ
سلام خیلی عالی بود، اتفاقا هفته پیش بحث این بودکه پزشکانی که وقت بیشتری رو برای مراجع میذارن مطبشون شلوغ تره، ولی متاسفانه بیشتر پزشکان اصلا ارتباط چشمی هم برقرار نمیکنن فقط چشمشون به دفترچست تندتند دارن دارو مینویسن و کل ویزیت 2_ 3دیقه طول میکشه!اصلا پزشکا طوری رفتار میکنن انگار ادم داره حرف اضافه میزنه باید ساکت بشینه !
مدیر
سلام
بله متاسفانه، پزشکی که برای مریضش وقت بگذاره خیلی کم شده...
چهارشنبه 8 مرداد 1393 11:34 ق.ظ
راستی یادم رفت .
خدا رو شکر که بهترید
اما بد نیست مواظب این دکترهای خیلی خوب هم باشید یعنی یهو دیدین جای اینکه بهتر شین بدتر شدین خدایی نکرده تجربه اشو دارم.
بسوزه پدر تجربه
مدیر
خیلی ممنون، چشم حتما...
چهارشنبه 8 مرداد 1393 11:32 ق.ظ
من اینو قبول دارم.خیلی وقتها حتی میشه از آموزشهای مشاور( بعد از تموم شدن دوره درمانی) به عنوان سوپاپ اطمینان استفاده کرد.
فقط باید بری عینک پلاستیکیه رو از هفت تا سوراخ دربیاری و بدون حمایت کسی و گاهی با وجود مسخره شدن توسط دیگران عینکو یه مدت بزنی به چشمت تا دوباره بهتر شی.
این پست منو به فکر فرو برد....
مدیر
چهارشنبه 8 مرداد 1393 11:13 ق.ظ
3- آقا! یعنی روانپزشکا یاعینک دارن یا دنوناش مصنوعی
4
مدیر
3. شاید سمعک هم باشه! البته اون چیزی که بیشتر دیده میشه کراواته!
4.
چهارشنبه 8 مرداد 1393 09:18 ق.ظ
40 هزار تومن پول بی زبون میدی، یه عینک پلاستیکی میذارن کف دستت میگن عموجون برو بازی کن جلسه بعد بیا آبی ش رو بهت میدم

+ئه راستی مگه روانشناسها مریض هم میشن؟
مدیر
عینک های ما دید در شب هم داره! تازه نشکنه! بله!
چهارشنبه 8 مرداد 1393 01:19 ق.ظ
خدا رو شکر که بهتر هستید
مدیر
خیلی ممنون
سه شنبه 7 مرداد 1393 10:52 ب.ظ
1- سلام
2-شکر خدا که بهترید
3- آقا اجازه! حالا دوستان روانپزشکی که عینک ندارند چی میگن؟!
4- بماند برای بعد.....
مدیر
1. سلام!
2. خیلی ممنون
3. تا حالا یه مورد این شکلی رویت شده، احتمالا از دندان مصنوعی جهت مثال زدن استفاده می کنند!
4. هستیم خدمتتون!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.